Buenas Secret Adict@s,

Una madre no es especial, es única, no hay otra igual. Es una persona que nos llevado 9 meses en su vientre, que nos ha dado alimento, que nos ha querido desde el minuto uno, que nos ha leído, nos ha cuidado, nos ha dado besos por doquier, nos ha mimado, nos ha aguantado, porque sí, hay etapas y etapas y alguna no me digáis que son un poco complicadas, pero ahí estaban ellas, con el capote para torearnos y poder sobrellevarlo. ¿El Día de la Madre es sólo un día? ¡NO!, porque son todos los días, pero ya que se acerca esta fecha tan especial, vamos a dar a nuestras madres todo lo que se merecen y un detalle nunca viene mal, ¿no? Yo también creo que me lo merezco, que soy mamá y ese día espero algo especial :P.

A cualquier madre que le regales algún producto de belleza le chifla,no me digáis que no, aunque sabemos que regalemos lo que regalemos les va a gustar, pero si ese día reciben algo inesperado, pues más contentas aún.

¿Conocéis LA CHINATA? Trabaja con productos naturales, de nuestra tierra, especialmente es muy conocida por su aceite de oliva virgen, que si no lo habéis probado ya estáis tardando. Es toda una delicia.

Siempre te querré,

siempre tendrás mi cariño,

mientras yo esté contigo,

siempre serás mi bebé

Buenas Secret Adict@s,

Primer domingo de Mayo, Día de la Madre, un día especial para todas aquellas mamás, abuelas y futuras mamás. Un día tan especial como otro día cualquiera, porque el Día de la Madre son todos los días, porque somos luchadoras, porque nada ni nadie nos detiene, porque somos madres emprendedoras, que damos todo por nuestros hijos. Somos de las que nos levantamos y no paramos, que si los niños, que vístelos, que si prepárales el desayuno, el del colegio para que se alimenten bien, siempre estamos pensando más allá, los llevamos al colegio, a sus extraescolares, preparamos comidas, cenas, planchamos, lavamos, acostamos a los niños.... seguro que me dejo mucho más, pero todo esto lo hacemos, muchas veces agotadas y otras lo damos todo porque ver las caritas de los peques se nos parte el alma. Por todo esto y mucho más, una mamá se merece ese día lo mejor.

Buenas Secret Adict@,

Reconozco que soy una persona de buen comer y últimamente de buen paladar, porque no es lo mismo. Comer todos somos de buen comer, nos comemos todo lo que vemos y da igual lo que sea, pero el paladar fino que tengo últimamente lo he ido desarrollando con el paso del tiempo y no te creas que todo me gusta, suelo escoger mis gustos, pero sin duda en el último restaurante que he estado, hace unos días, RESTAURANTE OX's me ha llegado al corazón. 

A mí me gusta la cocina tradicional, aunque no quita que de vez en cuando me decante por otro tipo de cocina, pero al final lo que es nuestro, lo que es tradicional, de nuestra tierra nos tira. No te puedes imaginar el sabor de cada plato, exquisito todo.

Buenas Secret Adict@,

La verdad que si te paras a pensar en el título de este post se te pasa un montón de cosas. A mí sí y es que vivimos en una sociedad donde la conciliación laboral-familiar no está del todo compaginada. Yo lo veo en el día a día y me doy cuenta de que los hijos necesitan que los padres estén ahí, lo que quieren es estar en familia, disfrutar de su padre y de su madre juntos. Dejar a un lado la play, la tv, el móvil y desconectar, hablar, que haya comunicación, porque os aseguro que no la hay. No miento en lo que digo, es la realidad. 

En una casa, padre y madre trabajan, normalmente la mujer es la que tiene reducción de jornada. Va a recoger al niño o a los niños al colegio, rápido la merienda, clases extraescolares, llegan a casa, más deberes, ducha, cenar y dormir. ¿En qué momento han tenido para hablar de su día? ¿Qué ha pasado con ese ratito de relax y desconexión? No lo ha habido y luego llegan los fines de semana y siempre hay algo que hacer. ¡Para el carro! Párate a pensar en lo que tus hijos quieren, porque te lo están pidiendo a gritos.

Yo últimamente lo estoy viendo con mi hijo. Tiene 4 años, muchos ya lo sabéis porque me seguís en las redes y de vez en cuando hablo de él. Él no sale directamente, porque así lo he decidido. No me gusta exponer a mi hijo, pero el que lo hace lo respeto. Si le saco, siempre de cuello para abajo, no me gusta que un menor se exponga en las redes y más hoy en día con la cantidad de cosas que ocurre por internet. Al caso, mi hijo sale por la tarde del cole y en cuanto sale lo que menos le apetece es ponerse a hacer deberes o leer, porque se ha pasado todo el día en el cole y lo que quiere es atención de su padre y mía. Por motivos de mi trabajo, estoy conectada al móvil casi 24 horas como dice, pero me he dado cuenta que mi hijo me necesita, es pequeño, pero de verdad que me necesita.Ambos lo necesitamos, así que yo en cuanto sale del cole desconecto, estoy con él jugando, ya sea en el parque, en casa, nos vamos a montar en bici, patinete, nos compramos alguna bolsa de gusanitos, ¿por qué no? y que me cuente su día a día y yo el mío, o contamos chistes, adivinanzas, o vamos cantando por la calle, lo que sea, porque ese momento es valioso para los dos y es necesario. Una vez que se acuesta pues ya me vuelvo a poner con las redes, pero ese rato es exclusivo para él. Antes no lo hacía y estaba cada dos por tres yo con el móvil atendiendo las cosas, pero ahora no, al final abres los ojos y la mente y dices, 'ese no es el buen camino de educarle y que aprenda'.

Buenas Secret Adict@,

¿Qué tal llevas la semana? Esta es corta, ya que llegan las vacaciones de Semana Santa. Si te vas ya estarás haciendo las maletas casi o por lo menos dejar algo preparado. No debe faltar nada en la maleta y que decir en el neceser, gel, champú, todos los potingues para la limpieza de la cara,maquillaje.....¿no te olvidas nada, de verdad? ¿gel íntimo puede ser?

No sé cuánto tiempo decirte, pero creo que desde que me vino la regla lo uso para lavarme. Si no lo hago es como si me faltara algo y más cuando una tiene la regla. Hace poco estuve en un evento la verdad que muy agradable, porque acudieron las chicas de Sweet California, la ginecóloga Belén Gómez y la periodista María Eugenia León, donde hablamos de la higiene íntima sin tabúes. Todavía me pregunto porque en el siglo que estamos hablar de ello es un tabú, da como reparo hablar, que si hablas es algo malo. ¡Es lo más natural del mundo! Chilly quiso reunirnos a unas cuantas bloggers para hablar sobre ello, que fuera un encuentro ameno, cercano, para hablar de ello sin problema y es que nos contaron que solamente el 18% de hogares españoles consumen productos específicos para la higiene íntima, según datos Nielsen de Julio de 2018. Mientras que en Italia éstos superan el 65%, según GFK Consumer Panel. Pese a que la cifra española ha aumentado un 1% en los últimos 4 años, sigue siendo una cantidad muy baja, teniendo en cuenta la importancia de una correcta higiene íntima. 

Buenas Secret Adict@,

A veces puedo ser pesada, que me repito mucho pero en cuanto al tema de alimentación infantil me preocupa y mucho. Soy madre y desde muy pequeño cuido la alimentación de mi hijo, es la base fundamental para su buen desarrollo, tanto cognitivo como neuronal, aparte de su salud por supuesto. 

¿He cometido errores?  Por supuesto, porque el traer un hijo no viene con un manual de instrucciones debajo del brazo. Una aprende sobre la marcha, lo que lee, lo que le cuentan y muchas veces por intuición. ¿O no es verdad? Si eres madre me entenderás. 

No quiero que sea muy extenso este artículo porque nos podríamos tirar horas y horas hablando sobre ello, porque es un tema muy abierto, pero hoy me voy a enfocar en los FALSOS MITOS SOBRE ALERGIAS ALIMENTARIAS. 

Hace poco estuve en un evento organizado por Nutribén, donde estuvo presente el Dr. Jorge Martínez Pérez, Médico Adjunto de la Sección de Gastroenterología y Nutrición del Hospital Universitario Infantil Niño Jesús, donde nos aclaró algunas cuestiones con la alimentación, desde el momento de pasar de la leche materna a la alimentación sólida y dejar claro la diferencia entre intolerancia alimentaria y alergia alimentaria, que no es lo mismo. Muchos confunden la intolerancia a la lactosa con la alergia a la proteína de la leche; ¿es mejor dar a un bebé leche sin lactosa? ¿Los que son celíacos se curan? Cada vez hay más gente que a edad adulta tienen algún tipo de reacción a algunos alimentos y es normal. Yo conozco casos en la familia de mi marido que toda la vida han tomado leche y ahora con 70 años le han descubierto que tiene alergia a la proteína de la leche o mi tía, que tiene intolerancia a la fructosa. Por eso, es importante saber reconocer cada caso y el doctor nos aclaró muchas dudas.

Buenas Secret Adict@s,

¿Qué es lo que más odiamos las mujeres? Sin duda,la dichosa celulitis. Todas, ya sea en mayor o menor medida tenemos celulitis, esa acumulación de grasa que cuando nos levantamos y nos la vemos decimos, ¡qué horror! Rápido nos empezamos los tratamientos con las cremas, vemos resultados sí, pero es verdad que hay que ser continuo con estas cosas. De nada sirve aplicarte una semana día y noche y luego abandonarlo, porque al final no hace efecto. A esto hay que sumarle que es necesario beber mucha agua, hacer ejercicio y llevar una alimentación equilibrada. Todo esto en su conjunto, junto a las cremas hace su efecto, pero esto los 365 días del año.

Ahora bien y si te digo que con la Ozonoterapia atacas la celulitis,¿qué piensas? Que estoy loca seguro. Pues no, no es así. La Ozonoterapia lo que hace es oxigenar el tejido y ataca a la celulitis. En IML lo que hacen es aplicar el ozono, llamado super-oxígeno, de una forma localizada y con mesoterapia. De esta manera se soluciona el compromiso circulatorio y promueve la liberación de las grasas.